青少年颈椎病要引起重视-健康科普-武汉市第三医院|武汉大学同仁医院

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青少年颈椎病要引起重视

2018-08-03文章来源：中医科

随着社会的发展及生活方式的改变，学习压力的增加使得青少年颈椎病发病率越来越高，而且出现低龄化趋势，据报道，青少年颈椎病的患病率已达10%甚至更高。究其原因，多与学习姿势不良（如长时间低头看书、躺着看书）、睡姿不良、用电脑及玩手机时间过长、缺少体育锻炼、外伤等有关，且青少年骨骼系统未完全发育成熟，若颈椎过度前屈，导致其力学结构失衡，出现生理曲度变直，甚则颈椎反弓。若压迫周围神经及血管，就会出现头痛、头晕、颈肩酸痛等表现，不但影响青少年身体健康，还容易引起各种并发症。

重视青少年颈椎病，早期积极干预，大多可痊愈而不遗留后遗症，主要方法有调整作息习惯、颈椎牵引、推拿、针灸治疗、中药治疗、理疗、功能锻炼等。对于青少年来说，重要的防治措施在于教育其从小养成正确的学习生活习惯，积极锻炼身体，坚持颈部肌肉功能锻炼，如颈椎操等，不仅简便易行，而且具有防治作用。