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便秘了,怎么办?

2018-05-29文章来源:中医科


        老年人便秘的发生,主要是由于大肠的蠕动功能失调,粪便在肠内滞留过久,过度吸收水分,而使粪便过于干燥、坚硬所致。长期便秘,还可引起痔疮便血、肛裂等。

        中医认为老年便秘多为肠道积热,津亏、气血不足所为,当以清热润肠,养阴生津、补益气血为治。中医脐疗通过药物对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,以激发经气,疏通经脉,促进气血运行,调整人体脏腑功能,从而达到通便的作用。

 

常用艾灸穴位:

支沟(双)、大肠俞(双)、天枢(双)、足三里(双)、脾俞(双)、胃俞(双)、太溪(双)。

操作方法:

艾条温和灸:每次选用3~5个穴位,每个穴每次灸10~15分钟,以穴位表而皮肤出现红晕为度,每日灸1次。

隔蒜灸:每次选用3~5个穴位,每穴用中、小艾炷灸壮,每日灸1次。此操作方法简单易行,疗效佳。

     

         我科还引进了扶阳罐,对于气虚、阳虚型便秘及胃肠蠕动减缓导致的便秘颇有成效,同时还可促进消化、改善食欲,使用推广以来取得了较好的疗效。